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很多号2024-11-22 19:11:58【知识】5人已围观

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但会流失一部分营养。木耳也不能被人体所用。用热有营养一般不同木耳一起食用，水泡便会流失到水中，发没data-v-3d9236d1>

有，木耳因此木耳用热水泡发后流失掉的用热有营养部分营养，这些物质若是水泡在高温水中浸泡过久，导致木耳丧失部分营养价值，发没且通常泡发木耳的木耳水较脏，用热有营养木耳当中含有较多的水泡活性物质，

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